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Affichage des articles du 2015

Entraînement CO Castelnau le Lez 9/12/2015

Palais des Sports Castelnau le Lez 2 possibilités pour cet entraînements:
- pour les expérimentés, CO en mémo de poste en poste (carte à chaque poste) qui va bien vous faire réfléchir.
- pour les débutants, CO circuit avec carte (la même que la mémo, mais pas en mémo!).

Choisir votre circuit sur le doodle suivant. 

Départ à partir de 18h30 (fermeture 20h30) derrière le Palais des sports (pas sur le parking de devant, voir plan googlemap), matériel (Boussole, frontale, cerveau). Inscription sur http://doodle.com/poll/uk3yxuaksumczwwb

Entrainement du 18 novembre

David organise un entrainement à la base de Canoe Kayak de la Valette mercredi 18 novembre.
Les détails :
Rendez-vous pour un départ à partir de 19h à la base de canoe kayak de La Valette (Montpellier). Amener frontales, guêtres et chaussures étanches.... Inscription obligatoire sur le doodle suivant: http://doodle.com/poll/2gkachphuuviqidz

A mercredi.

Rogaine du Cap de Creus

Un superbe week end pour le MUC à Port de la Selva pour la Rogaine du Cap de Creus

Au choix 4h, 8h ou 12h de CO entre Cadaquès et Port de la Selva. Bilan :
1ère place pour les filles sur le 4h
2ème place pour Alain et David et 3ème place pour Christophe et Simon en senior sur le 4h
2ème place senior homme et 3ème place au scratch homme pour Phil et Gégé.
Et une belle moisson de balises pour Mayeule et Cécile / Alix et Céline.










Entrainement Bois de St Sauveur

Mer., 7 octobre, 18:30 – 21:00
Avenue St Sauveur, Saint Clément de rivière (plan) Description Rendez vous parking UCPA  3 Boucles de difficultés différentes à enchainer pour les initiés (total 4,5 km)  2 Boucles ( une facile, une 2ème un peu plus technique) pour les autres.  FRONTALE OBLIGATOIRE, doigt SI FERMETURE des circuits 20h15 pour débalisage  Inscription jusqu'à mardi 6/10 au soir à l'adresse suivante:  http://doodle.com/poll/xkic22m64sy4x9v4

CR Raid ABS 2015

Le week end du 12 et 13  septembre avec Pierre on participait au raid ABS en Ariège. Un  raid sur deux jours typé montagne avec pas mal de dénivelé au programme.Première manche du challenge national 2016.Le but étant cette année de  participer à plusieurs raids du challenge pour essayer d’avoir suffisamment de point et se qualifier pour la finale en juillet. Départ donc vendredi soir pour Auzat prés de Tarascon sur Arièges à 3h de route de Montpellier.
Le raid pour nous commence mal, car arrivé au camping : on ne trouve pas notre chalet .Il est presque minuit et les indications de la gérante données à Pierre dans l’après midi n’étaient pas très précises (ou alors Pierre a mal compris ……) Apres avoir tapé à 3 portes et réveillé pas mal de monde on comprend que c’est mort et qu’il nous faut un plan B…… Coup de cul ,on trouve une chambre d’hôtel à la dernière minute à Tarascon sur Ariège.La reception était sur le point de fermer. On appendra le lendemain qu’il y a deux zones de chalet s…

Rentrée 2015 - 2016

La rentrée est prévu ce mercredi 16 septembre par un entrainement sur la nouvelle carte de l’UFR STAPS de Montpellier , dessinée par Phil.
Rendez vous à 19h. Le lieu précis du rendez vous sera mis en ligne d'ici mercredi. Veuillez remplir le doodle svp , Merci . http://doodle.com/3gdamdbfdpvkhm2i
Pour les personnes voulant découvrir le club ou la course d'orientation nous vous invitons à venir ce mercredi avec vos baskets, une boussole si possible.  Inscrivez vous avant sur le doodle pour qu'on imprime le bon nombre de cartes.
On répondra à toutes les questions sur le club et les adhésions de la nouvelle année.
A mercredi
Simon

Détail de l'entrainement :

1/ L’entraînement  de mercredi soir 19h , rdv devant l’entrée du stade couvert de Veyrassi   http://staps.edu.umontpellier.fr/lufr-staps/acces-et-plan-du-campus-de-veyrassi/ 15 postes , à priori 15 participants donc chacun sa balise à poser et à déposer par vos soins ! Prendre de quoi écrire , def sur la carte ! Pensez à…

Raid Taill' 2015

Retour en images sur la raid Taillaventure :
Un parcours aux petits oignons , très varié, avec de la CO, du trail engagé, du VTT, du canoé et un via corda.
Tout le monde s'est régalé ! Un vrai raid comme on les aime !
De nombreuses équipes du MUC étaient inscrites : Alain, Pierre & David, Alix, José et Simon , les Z.




Agde avec Paul et Jérome ont encore fait parler la poudre en gagnant haut la main le raid !


 La soirée a aussi été une franche réussite autour du repas et de la tireuse à bière ;-)



A l'année prochaine !

Entrainement du Mercredi 10 juin

Bonjour à tous, A vos agendas ! Le prochain entrainement aura lieu mercredi 10/06. Je vous propose une CO au score sur photo aérienne entre Saint Jean de Vedas et Fabrègues. Je vous enverrai dans un prochain mail tous les détails pour cet entrainement. Veuillez-vous inscrire sur le doodle suivant  avant lundi 08/06 au soir pour évaluer le nombres de cartes à imprimer. Pour l'accès, veuillez suivre les infos dans le plan ci dessous Matériel nécessaire : - guêtres - boussole - stylo - frontale - vêtements qui ne craignent pas l'eau A mercredi !


Le Gevaudathlon 2015 par Philippe et Pierre

Le Gevaudathlon 2015 par Philippe et Pierre
Ce n’est pas sans une certaine pression qu’on se lance dans l’aventure du Gevau cette année. Non seulement, nous sommes la seule équipe aux couleurs du MUC, mais en plus, ce ne sera non pas 1 mais 2 assistants (Mayeulle et Alain) qui vont nous suivre tout le long du week-end. Et quels assistants !
Programme du Gévaudathlon 2015 Jeudi 14 mai 2015 (Marvejols) 1. Trail orientation de nuit sur carte IGN Vendredi 15 mai 2015 2. Trail O 3. VTT Road Book 4. VTT suivi itinéraire 5. Course d'orientation au score sur carte IOF 6. VTT orientation sur carte IOF 7. Run & bike suivi d'itinéraire 8. VTT road-book 9. Canoë + trail Samedi 16 mai 2015 10 CO Photo aérienne 11. Run and bike 12.  VTT Road-book 13. Trail 14. VTT orientation au score




Notre récit : Le prologue démarre jeudi soir par un trail Orientation de nuit sur carte IGN. Ca démarre sur un gros rythme, Philippe oriente sans aucune erreur. Une balise qu’on jardine un peu avec d’autres équi…